CARA TES KESEHATAN YANG UNIK

Tes kesehatan tidak selalu harus dilakukan di laboratorium dengan peralatan yang serba rumit. Beberapa pemeriksaan bisa dilakukan tanpa alat khusus, bahkan dengan cara unik misalnya melakukan kayang untuk mendeteksi masalah punggung.
Beberapa cara unik yang bisa dilakukan sendiri sebagai pengganti tes kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Kayang untuk mendeteksi masalah punggung
Diperkirakan 4 dari 5 orang pernah mangalami nyeri punggung minimal sekali dalam hidupnya. Penyebab terbanyak di kelompok usia 50-an tahun adalah masalah pada facet joint yang menghubungkan tiap ruas tulang belakang.
"Untuk mendeteksinya, berdiri tegak lalu lengkungkan punggung ke belakang sejauh dan serendah mungkin. Ini akan menyebabkan kondisi yang agak menyakitkan jika ada kontak antara tulang dengan tulang yang akan terasa sakit," kata Mushtaque Ishaque dari Royal Orthopaedic Hospital, Birmingham.
2. Makan jagung manis untuk mendeteksi flu perut
Pencernaan yang lambat bisa dipicu oleh berbagai kondisi seperti gastroenteritis atau disebut juga flu perut. Makan jagung manis bisa mendeteksi gangguan ini karena lapisan terluar jagung manis yang berwarna kuning tidak bisa dicerna oleh perut.
"Ukur saja waktu yang dibutuhkan sejak jagung itu dimakan hingga keluar bersama kotoran. Waktu transit selama 24-48 jam masih dianggap normal, tapi kalau 72 jam itu terlalu lambat," kata Anton Emanuel dari University College Hospital, London.
3. Naik tangga untuk periksa fungsi paru
Cara paling mudah untuk mengukur kapasitas paru-paru dalam memproses oksigen adalah dengan naik tangga selama 2 menit sambil ngobrol. Kalau ngos-ngosan sampai susah ngobrol, berarti ada masalah dengan paru misalnya ada Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK).
4. Memegang hidung untuk mengukur fungsi otak
Menguji kemampuan koordinasi gerak bisa sekaligus mendeteksi berbagai gangguan serius seperti multiple schlerosis (MS) dan risiko stroke. MS mempengaruhi otak di bagian cerebellum yang mengatur persepsi, koordinasi dan keseimbangan.
Untuk mengujinya, ajak seorang teman duduk berhadapan lalu minta teman tersebut menggerakkan jarinya di depan wajah. Tiap tangannya bergerak, sentuh jarinya lalu bergantian sentuh hidung sendiri.
Kerusakan pada cerebellum bisa membuat permainan sederhana ini sulit dilakukan dan bakal sering meleset saat berusaha menyentuh jari teman yang bergerak-gerak.
5. Selembar kertas A-4 untuk mendeteksi hormon
Tangan yang selalu gemetar bisa menunjukkan adanya hiperaktivitas kelenjar tiroid. Kelebihan hormon tiroid membuat berbagai fungsi tubuh bekerja lebih kencang dari seharusnya.
"Untuk mendeteksinya, buka telapak tangan menghadap ke bawah lalu letakkan selembar kertas ukuran A-4 di atasnya. Kalau kertasnya goyang-goyang itu menandakan hipertiroidisme," kata Richard Ross, ahli endokrinologi dari University of Sheffield.

MAKANAN YANG BISA MENJADI"OBAT TIDUR ALAMI"

Tidur nyenyak buat beberapa orang merupakan kemewahan. Faktanya, tidur merupakan waktu untuk sel dari tubuh termasuk sel otak untuk bisa pulih.
Kekurangan tidur dapat membuat badan anda lemas, pusing, dan tidak fokus pada pagi harinya, sebagaimana dikutip dari Healthmeup.
Untuk membuat anda dapat tidur lebih nyenyak, tanpa meminum obat tidur, lebih baik anda memakan makanan berikut ini sebelum beranjak tidur sebagai penggantinya.
1. Kacang Almond

Kacang segar, terutama almond, dianggap sebagai "makanan berkhasiat" untuk membantu anda tidur lebih nyenyak. Kandungan magnesium dalam kacang mencegah anda memiliki masalah tidur dan memicu relaksasi otot.
Kandungan protein di dalamnya juga membantu menstabilkan tingkat gula darah selama tidur. Disarankan untuk memakan almond setidaknya 2-3 jam sebelum tidur.
2. Sereal

Penelitian baru-baru ini menunjukan bahwa sereal rendah gula dapat juga membantu anda tidur lebih nyenyak. Salah satunya sereal dengan topping yoghurt.
Kombinasi keduanya dapat membantu mengaktifkan serotonin di otak yang bertanggungjawab untuk menstabilkan 'mood' dan menciptakan kualitas tidur yang lebih baik. Ketika tingkat dari serotonin di tubuh sangat tinggi, maka anda akan merasa ngantuk.
3. Telur Rebus

Jika anda bangun dan merasa lapar di tengah malam, anda mungkin memakan makanan tertentu. Pilihan terbaiknya adalah telur rebus.
Tingginya kandungan protein dalam telur membantu memperbaiki kualitas tidur dan menjaga kesehatan tubuh, sehingga hal itu memberikan anda perlindungan yang lengkap. Meski begitu, jika anda memiliki masalah kolesterol tinggi, disarankan untuk mengkonsumsi putih telurnya saja.
4. Madu.

Tambahkan madu ke dalam teh sembari menikmati roti kesukaan anda. Madu dapat memperbaiki kualitas tidur. Kealamian untuk menstimulasi tidur dalam madu bisa menjadi solusi.
5. Popcorn

Popcorn mengandung cukup karbohidrat untuk membantu memastikan asupan yang memadai dari trytophan (asam amino) untuk otak.
Asam amino ini digunakan untuk menghasilkan serotonin, yang menstimulasi anda untuk tidur. Sehingga, tak ada masalah bila memakan popcorn sebelum tidur, selama tak ada tambahan mentega atau gula.

MANDI DENGAN MATA TERTUTUP BISA MENINGKATKAN MEMORI

Mandi merupakan aktivitas yang dilakukan orang setiap harinya dan punya banyak manfaat. Tapi jika ingin meningkatkan memori, cobalah membasuh air atau menggunakan shower sambil menutup mata saat mandi.

Diketahui beberapa perubahan gaya hidup yang terdengar sepele atau kecil kadang bisa memberikan manfaat yang besar bagi tubuh, salah satunya adalah memejamkan mata saat mandi dapat tingkatkan memori.
Studi yang dilakukan oleh peneliti dari Franklin Institute mengungkapkan memblokir atau menggabungkan satu atau lebih indra di tubuh, misalnya mandi dengan mata tertutup bisa meningkatkan daya ingat atau memori dan kebugaran mental.
Hal ini dikarenakan jika seseorang menggunakan indra dengan cara yang tidak terduga, maka bisa merangsang sel-sel saraf di otak sehingga mengaktifkan jalur yang ada, seperti dikutip dari Livestrong.
Peneliti mengungkapkan kondisi ini hampir sama ketika orang menengadahkan tangan saat hujan atau mencium bau bunga sambil memejamkan mata. Ketika menutup mata maka tubuh mengandalkan penalaran spasial dan indra penciuman serta sentuhan.
Mandi dengan mata tertutup ini juga bisa memberikan efek relaksasi bagi tubuh yang dapat membantu mengurangi kadar kortisol atau hormon stres yang diproduksi akibat tekanan saat kerja atau masalah lain.
Selain itu,berdasarkan jurnal Alternative and Complementary Therapies diketahui mandi dan menambahkan minyak esensial ke dalam air bak mandi bisa membantu meningkatkan kinerja dari otak, mempertajam memori serta mengurangi stres.
Sedangkan ketika orang mandi dengan shower secara otomatis mekanisme tubuh akan mendorong lebih banyak darah mengalir sehingga dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu menghilangkan racun.

KELEBIHAN BAYI YANG MELEBIHI ORANG DEWASA

Bayi yang baru lahir terlihat seperti mahluk lemah yang tidak berdaya namun di balik itu ternyata bayi memiliki kemampuan yang tidak di miliki oleh orang dewasa pada umumnya. Mau tahu kemampuan apa saja yang dimiliki bayi yang baru lahir simak berikut ini seperti di kutip dari detik.com.
1. NALURI YANG TAJAM

Bayi baru lahir dapat melakukan berbagai gerakan refleks otomatis yang diperlukan dalam perkembangannya. Salah satunya adalah ‘refleks menyelam’ atau dikenal juga sebagai respons bradycardic.

Respons ini juga dimiliki anjing laut dan hewan air lainnya. Naluri ini diduga merupakan sisa-sisa evolusi nenek moyang manusia yang berevolusi dari laut.

Contohnya adalah seperti ini: Bayi baru lahir sampai berusia 6 bulan yang kepalanya terendam air akan menahan nafas secara alami.

Pada saat yang sama, jantung berdetak lebih lambat untuk menghemat oksigen dan sirkulasi darah lebih banyak menuju organ paling vital, yaitu jantung dan otak. Respons pada bayi yang terendam air ini lebih lama dibandingkan yang dimiliki orang dewasa.
2. CEPAT BELAJAR

Hampir setiap hal yang dialami bayi akan diingat secara permanen dengan cara membentuk sinaps atau sambungan antar sel otak.

Pada saat bayi berusia 3 tahun, telah terbentuk sekitar 1.000 triliun sambungan di otaknya atau 2 kali lebih banyak dibandingkan yang dimiliki orang dewasa. Namun sejak usia 11 tahun, otak anak-anak kemudian mengurangi sambungan yang dianggap berlebihan.
3. LEBIH DAPAT MEMAHAMI MEKANIKA KUANTUM

Mekanika kuantum atau hukum aneh yang mengatur pergerakan partikel dasar sangatlah membingungkan. Pengalaman mengenai realitas yang ditemui sehari-hari membuat manusia sulit memahami mekanika kuantum.

Namun bayi yang baru lahir belum terbiasa dengan realitas apapun, dan dengan demikian merupakan satu-satunya makhluk hidup yang dapat secara intuitif memahami mekanika kuantum.

Sampai usia 3 bulan atau lebih, bayi tidak memiliki pemahaman bahwa benda hanya bisa berada di satu tempat pada satu waktu.

Sebelum usia itu, eksperimen dan permainan seperti 'Ciluk Ba' menunjukkan bahwa bayi berpikir objek yang tersembunyi bisa ada di mana saja. Hal ini merupakan petunjuk mengenai intuisi bayi dalam memahami mekanika kuantum.
4.MENGENALI IRAMA

Semua bayi dilahirkan memiliki sensasi untuk merasakan irama. Hal ini ditunjukkan oleh penelitian tahun 2009 di mana tim peneliti di Eropa memainkan drum secara berirama kepada bayi berusia 2 - 3 hari.

Iramanya sesekali berdetak kencang, kemudian beberapa kali memainkan irama yang mengganggu dan pada suatu waktu berhenti.

Elektroda yang menempel pada kulit kepala bayi mengungkapkan bahwa otak bayi merespons irama ini. Hal ini mengindikasikan bahwa harapannya untuk mendengar irama terganggu dan bisa merasakan irama secara tajam.

Para peneliti berpendapat, mungkin detak jantung ibu mengajarkan irama kepada bayi sewaktu di dalam kandungan. Para ilmuwan kemudian beranggapan bahwa bayi dapat mempelajari makna perkataan orangtua serta mempelajari bahasa hanya dari iramanya saja.
5. MENJADI LUCU

Bayi menjadi lucu bukan tanpa alasan. Semua bayi dilahirkan lucu untuk menggugah insting melindungi dari orang dewasa.

Dalam penelitian yang dipublikasikan tahun 2011 lalu, tim psikolog dari Cina dan Kanada menemukan bahwa bayi dinilai lebih imut dan lucu dibanding anak-anak.

Tingkat kelucuan ini akan turun saat bayi menginjak usia 4 tahun. Pada bayi, penampilan yang lucu ini benar-benar masalah hidup dan mati. Penelitian lain menemukan bahwa bayi yang memiliki mata kecil, dahi datar dan wajah persegi cenderung tidak mendapat perhatian dari orangtuanya.

HEWAN-HEWAN BERBAHAYA YANG BISA JADI MEDIA PENGOBATAN

Dengan semakin canggihnya teknologi pengobatan modern, sejumlah orang masih tak mengesampingkan khasiat dari pengobatan tradisional, terutama dari tumbuhan dan hewan.
Selain murah meriah, pengobatan dengan hewan atau tumbuhan terbukti memiliki efektivitas yang tinggi dan tak kalah jitunya dengan pengobatan modern.
Salah satu pengobatan tradisional yang awet digunakan hingga saat ini adalah terapi pengobatan dengan menggunakan hewan-hewan tertentu, terutama yang tergolong sebagai hewan berbahaya.
Siapa mengira kelima hewan yang cukup ditakuti manusia ini ternyata dapat memberikan manfaat luar biasa.
1. Belatung

Pengidap diabetes umumnya mengalami luka di tangan dan kakinya berupa bisul yang sulit disembuhkan. Masalahnya luka itu bisa berkembang menjadi gangren dan terkadang memaksa pasien untuk diamputasi.

Peneliti dari University of Hawaii, Honolulu pun menemukan cara untuk menyembuhkan luka akibat diabetes dengan menggunakan belatung.

Pertama, dokter akan mengangkat jaringan yang terinfeksi atau mati dengan pisau bedah atau enzim (debridement), lalu 50-100 belatung spesies Lucilia sericata ditempelkan pada luka pasien dan dibiarkan selama dua hari. Prosedur ini diulangi hingga rata-rata lima kali.

Belatung mengeluarkan suatu zat ke dalam luka yang mencairkan jaringan mati kemudian menelannya.

Paduan antara luka-luka yang telah dibersihkan dan zat lainnya yang terkandung dalam cairan belatung memungkinkan terbentuknya jaringan granulasi yaitu jenis jaringan ikat yang terbentuk selama penyembuhan luka.
2. Tarantula

Protein yang ada pada bisa tarantula spesies Chilian rose berpotensi untuk mengatasi penyakit distrofi otot.

Pada penderita penyakit ini, serabut ototnya mengalami kerusakan sehingga fungsi ototnya terganggu dan melemah secara progresif namun secara spesifik, protein dari tarantula ini akan membantu memperlambat proses pelemahan sel-sel ototnya.

Manfaat bisa tarantula ini ditemukan ilmuwan asal University of Buffalo, Frederick Sachs, PhD. Meskipun pengobatan dengan bisa ini belum diujicobakan pada manusia, protein ini telah berhasil membantu tikus yang mengalami distrofi otot memperoleh kekuatannya kembali pada percobaan awal.

Setidaknya berdasarkan percobaan yang dilakukan Sachs, protein ini bisa membantu mengatasi kondisi distrofi otot pada manusia maka dapat memperpanjang masa hidup anak-anak seperti JB hingga tahunan.
3. Lintah

Penyakit yang paling banyak disembuhkan dengan terapi lintah ini adalah penyakit jantung koroner, gagal jantung, kebocoran jantung, pembengkakan jantung dan migrain.

Lintah yang biasa dipergunakan untuk terapi adalah lintah jenis Medicinalis yang diambil dari hutan daerah tertentu yang masih dianggap steril atau lintah Medicinalis yang telah diternakkan.

Pada terapi ini prosesnya adalah menempelkan 2 lintah di titik-titik yang menjadi pusat penyakit selama setengah sampai satu jam, lalu lintah tersebut dilepas dan pasien akan diberikan ramuan herbal untuk menunjang penyembuhan.

Pada saat lintah ditempelkan maka lintah akan mengeluarkan lendir yang berguna untuk meregenerasi saraf, mengeluarkan darah kotor dan menyembuhkan penyakit.
4. Laba-laba Phoneutria nigriventer

Awalnya peneliti dari AS dan Brazil menemukan fakta bahwa pria yang penisnya tergigit laba-laba asal Brazil (Phoneutria nigriventer) merasakan kesakitan yang luar biasa tapi penisnya juga mengalami ereksi hingga beberapa jam.

Laba-laba paling berbisa asal Brazil (Phoneutria nigriventer) ini sangat banyak ditemukan di daerah Amerika Selatan dan Tengah dan laba-laba ini diketahui sebagai laba-laba paling berbisa di kedua wilayah tersebut

Kemudian peneliti mengambil racun yang dikeluarkan dari gigitan laba-laba, mengisolasinya dan memurnikannya menjadi jenis racun Tx2-6 dan diinjeksikan pada tikus yang menderita hipertensi serta erectile dysfunction (ED) dengan dosis tertentu.

Peneliti kemudian mengukur kadar racun Tx2-6 dalam penis tikus dan ternyata racun tersebut dapat membuat jaringan penile yang ada di penis tikus berkontraksi dan berelaksasi. Kandungan nitrit oksida yang berfungsi dalam proses ereksi pun meningkat di bagian penis tersebut.
5. Lebah madu

Baru-baru ini tim peneliti dari Perancis dan Yunani menemukan anestesi lokal yang terkandung dalam tubuh lebah. Senyawa yang diberi nama 2-heptanone (2-H) tersebut dapat digunakan sebagai obat bius lokal untuk hewan dan manusia.

KEGUNAAN LAIN DARI TEH

Selain nikmat diminum dengan segudang manfaat, teh memiliki beragam kegunaan lain.
Berikut ini beberapa di antaranya:
1. Membersihkan karpet
Membersihkan karpet dengan masalah berjamur dan kotor. Sebarkan daun-daun teh hijau pada karpet, diamkan selama 10 menit, lalu sedot menggunakan vakum.

2. Mengilapkan kaca dan jendela
Teh bisa mengangkat sisa jejak jari dan kulit pada kaca dan jendela dan membuatnya mengilap. Gosokkan kantung teh lembap setelah digunakan pada kaca atau isi botol isi air dan teh.

3. Membersihkan noda pada jamban
Daun teh bisa mengangkat noda-noda membandel di dasar jamban. Larutkan teh selama beberapa jam di dasar jamban, bilas dan sikat mangkuk jamban tersebut.

4. Membantu atasi kulit yang terpapar matahari terlalu banyak
Kantung teh yang sudah digunakan bisa membantu meredakan sakit pada kulit yang terpapar sinar matahari dan kulit yang terbakar minor lainnya.

5. Meredakan mata lelah
Kantung teh yang lembap bisa meredakan kantung mata yang lelah serta sakit sekitar mata lelah.

6. Meredakan gusi berdarah
Untuk anak yang sudah agak besar dan mengalami gigi copot, coba kompres gusi yang bolong tersebut dengan kantung teh untuk mengurangi pendarahan dan meredakan sakitnya.

7. Mengilapkan rambut
Teh seduh bisa menjadi kondisioner bagus dan alami untuk rambut. Bilas rambut dengan air seduhan teh (tanpa gula), biarkan sejenak, lalu bilas kembali dengan air biasa.

8. Mempercantik kulit
Untuk melindungi dan mempercantik kulit, coba basuh kulit dengan air dari teh hijau.

9. Meredakan jerawat
Membasuh kulit dengan air dari teh hijau bisa membantu meredakan jerawat. Pastikan airnya tidak hangat atau panas.

10. Melembutkan daging
Marinate daging kenyal dalam teh hitam untuk membuatnya lebih lembut.

CARA MENGATASI BAU BADAN

Berikut ini ada 6 langkah untuk mengatasi Bau Badan:
1. Gunakan Deodoran.
Cara mengurangi aktivitas kelenjar keringat salah satunya adalah dengan menggunakan deodoran atau anti-perspiran.

Juga ada treatment estetika medis yang dapat mengatasi BB yaitu dengan melakukan injeksi botulinum toxindi ketiak, dimana ini akan mengurangi aktivitas kelenjar keringat secara lokal dan mengatasi penyebab BB.

2. Mandi 2 kali sehari.
Jagalah kebersihan badan dengan cara mandi minimal 2 kali sehari sehingga bakteri yang berlebih dan hasil penguraian asam lemaknya dapat disingkirkan.

Selain itu, pada musim panas, kenakan busana yang menyerap keringat.

3. Pola Makan Sehat.
Ubahlah pola makan dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran serta mengatur pola diet bagi mereka yang kegemukan.

4. Hilangkan Rambut Berlebih.
Lakukanlah hair reduction therapy atau hair removal therapy (istilah inggrisnya dan cukur bahasa Indonesianya) pada daerah rambut yang berlebihan di area ketiak.

Karena dengan rambut berlebih dapat menyebabkan penumpukan bakteri sehingga timbul BB.
Dengan menghilangkan rambut di ketiak misalnya, maka keringat dapat dikurangi dan BB berkurang.

5. Mengatur Stres.
Stres Management yang baik juga akan sangat berpengaruh.
Jika stres dapat diatasi dengan baik, maka aktivitas dan metabolisme tubuh menjadi lebih normal sehingga gejala BB dapat berkurang.

6. Hindari Parfum.
Sebaiknya, jagalah kebersihan daripada menyiasati BB dengan menggunakan parfum.
Parfum sama sekali tidak dapat menghilangkan bau badan.

Parfum yang disemprotkan ke badan tidaklah berpengaruh terhadap aktivitas kelenjar keringat, namun hanya menambahkan aroma tertentu ke badan.
Berhati-hatilah bagi mereka yang memiliki BB menyengat.

Jika mereka menggunakan parfum dan bercampur dengan BB, maka keduanya dapat menghasilkan bau yang tidak nyaman bagi orang lain.

Atau sebaiknya gunakan bedak saja di area ketiak, karena hal itu dapat membantu menjaga area ketiak lebih kering sehingga dapat mengurangi bau badan yang tidak sedap.

MANFAAT MAKANAN PEDAS

Makanan pedas mungkin menjadi kesukaan dari sebagian orang, tetapi ada juga orang yang tidak suka dengan makanan pedas. Orang yang tidak suka makanan pedas biasanya karena takut bila perutnya terasa sakit, ataupun telah mempunyai penyakit yang dokter anjurkan tidak boleh makan makanan pedas. Namun dibalik makanan pedas ternyata ada manfaat baik bagi tubuh kita.

1. Melancarkan pernapasan
Makanan pedas bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, dan penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik.
2. Menjaga mood
Cabai merah meningkatkan level endorfin dan serotonin yang menghilangkan nyeri dan memberi perasaan nyaman. Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres dan depresi.
3. Antikanker
Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.
4. Memperbaiki fungsi pencernaan
Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag.
Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.
5. Menghilangkan Gejala Flu
Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.
6. Menyehatkan jantung
Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.
7. Turunkan berat badan
Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung.
Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

SAAT GALAU MAKAN LAH MAKANAN INI

Tekanan di sekolah atau tempat kerja, berselisih dengan teman, atau hal-hal buruk lainnya bisa memperburuk perasaan kita. Biasanya saat begini, kita jadi malas makan. Walau sesungguhnya bisa merembet pada kesehatan tubuh.

Nah, daripada menghindari makanan, kenapa tidak coba jenis makanan berikut ini. Menurut penelitian, inilah makanan yang akan memperbaiki mood buruk kita.
Saat sedih

Ikan salmon, contoh ikan yang kaya akan Omega-3
Kalau sedang sedih, coba untuk makan makanan yang kaya akan Omega-3. Tujuannya adalah meningkatkan mood serta mengatasi tekanan agar tidak semakin larut dalam kesedihan.
Menu yang dianjurkan: ikan-ikanan, telur, daging merah.
Saat marah

Daging unggas, ayam bakar
Menurut penelitian di Jepang, seperti dikutip dari ivillage.co.uk, zinc dapat membantu mengendalikan emosi dan meredakan kemarahan.
Menu yang dianjurkan: daging merah, daging unggas, produk susu, makanan laut, gandum-ganduman, kacang-kacangan.
Saat takut

Brokoli, contoh sayur yang kaya akan folat
Sedang takut dan tidak tenang akan sesuatu? Yang perlu dikonsumsi adalah menu-menu yang kaya akan folat. Seperti halnya Omega-3, folat akan membantu mengatasi perasaan tidak tenang yang dialami.
Menu yang dianjurkan: alpukat, sayuran berdaun hijau, asparagus, kacang-kacangan, kacang polong.
Saat tak percaya diri

Para peneliti di McGill University Monteral mengatakan, cara mengatasi kurang percaya diri bisa dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tryptophan.
Menu yang dianjurkan: daging (terutama ayam), ikan (terutama salmon dan tuna).
Saat patah hati

Banyak orang bilang saat sedang sedih, cokelat akan membantu mengatasi kesedihan tersebut dan mengembalikan mood. Hal ini memang benar, cokelat mengandung bahan kimia yang bisa menenangkan, meningkatkan mood serta membuat seseorang bahagia.
Saat cemas

Saat sedang cemas, gugup dan bingung, lebih baik hindari kopi. Gantikan dengan teh herbal yang jauh memberikan ketenangan dan membuat rileks.
Menu yang dianjurkan: secangkir teh hangat agar kembali relaks dan tenang, serta meredakan gugup.

SEJARAH ROKOK

Saat saya melihat para penghisap rokok, saya sejenak berfikir, “Apa sih enak nya merokok? Bukannya rokok itu banyak ruginya?” Semakin difikir, ternyata saya juga kepikiran. “Seperti apa sih sejarah rokok itu?” Kemudian saya browsing di internet. Akhirnya banyak sekali sejarah dari rokok yang saya temukan. Baiklah, langsung saja coba saya jelaskan kembali secara singkat bagai mana sejarah rokok itu terjadi. Namun sebelum mengetahui bagaimana sejarah rokok, akan saya jelaskan dulu apa itu Rokok.
Definisi Rokok

Dari definisi yang saya temukan di wikipedia, di sana dikatakan, Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.

Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok, misalnya kanker paru-paru atau serangan jantung (walaupun pada kenyataannya itu hanya tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi).
Sejarah Awal Rokok

Rokok Pipa suku Indian,Rokok ini biasa disebut Pipa Perdamaian(Peace Pipe),ada pula Kapak Tomahawk(Kapak Tradisional Indian)yang diberi pipa dibagian atas mata kapaknya..Yang satu ini disebut Pipe Tomahawk
Rokok pertama kali digunakan oleh orang-orang dari suku-suku di Amerika, seperti Indian, Maya, dan Aztec. Rokok pada awalnya berupa tembakau yang dibakar dan dihisap melalui sebuah pipa. Kegiatan ini awalnya dilakukan pada saat berkumpunya beberapa suku untuk mempererat hubungan antar suku yang berbeda. Namun selain sebagai penguat hubungan antar suku, banyak juga yang menggunakan tembakau sebagai media pengobatan. Dan suku Indian menggunakannya sebagai media ritual terhadap dewa-dewa mereka.

Kemudian, pada abad ke-16, saat Christoper Columbus dan rombongan nya datang ke Benua Amerika, sebagian dari mereka mencoba untuk menghisap tembakau. Dan akhirnya tertarik untuk membawa budaya menghisap tembaku ini ke benua asal mereka, yaitu Benua Eropa. Setelah budaya ini dibawa ke Eropa, ada seorang diplomat Prancis yang tertarik untuk mempopulerkannya ke seluruh Eropa. Dia lah Jean Nicot, yang kemudian namanya digunakan sebagai istilah Nikotin. Kebiasaan merokok pun muncul di kalangan bangsawan Eropa. Namun tidak seperti suku indian, yang menggunakannya untuk upacara ritual, para bangsawan Eropa menggunakannya untuk kesenangan belaka.

Kepopuleran nya yang semakin meningkat di Eropa membuat John Rolfe tertarik untuk membudidayakan tembakau dengan lebih serius. John Rolfe adalah orang pertama yang berhasil menanam tembakau dalam skala besar, yang kemudian diikuti oleh perdagangan dan pengiriman tembakau dari AS ke Eropa. Secara ilmiah, buku petunjuk bertanam tembakau pertama kali diterbitkan di Inggris pada tahun 1855.

Setelah itu, pada abad ke-17, Para pedagang dari Spanyol masuk ke Turki, yang merupakan negara Islam. Dan akhirnya kemudian kebiasaan merokok masuk ke negara-negara Islam.
Sejarah Rokok di Indonesia/Rokok Kretek

Rokok Kretek Indonesia

Kisah kretek bermula dari kota Kudus. Tak jelas memang asal-usul yang akurat tentang rokok kretek. Menurut kisah yang hidup dikalangan para pekerja pabrik rokok, riwayat kretek bermula dari penemuan Haji Djamari pada kurun waktu sekitar akhir abad ke-19. Awalnya, penduduk asli Kudus ini merasa sakit pada bagian dada. Ia lalu mengoleskan minyak cengkeh. Setelah itu, sakitnya pun reda. Djamari lantas bereksperimen merajang cengkeh dan mencampurnya dengan tembakau untuk dilinting menjadi rokok.

Kala itu melinting rokok sudah menjadi kebiasaan kaum pria. Djamari melakukan modifikasi dengan mencampur cengkeh. Setelah rutin menghisap rokok ciptaannya, Djamari merasa sakitnya hilang. Ia mewartakan penemuan ini kepada kerabat dekatnya. Berita ini pun menyebar cepat. Permintaan “rokok obat” ini pun mengalir. Djamari melayani banyak permintaan rokok cengkeh. Lantaran ketika dihisap, cengkeh yang terbakar mengeluarkan bunyi “keretek”, maka rokok temuan Djamari ini dikenal dengan “rokok kretek”. Awalnya, kretek ini dibungkus klobot atau daun jagung kering. Dijual per ikat dimana setiap ikat terdiri dari 10, tanpa selubung kemasan sama sekali. Rokok kretek pun kian dikenal. Konon Djamari meninggal pada 1890. Identitas dan asal-usulnya hingga kini masih samar. Hanya temuannya itu yang terus berkembang.

Sepuluh tahun kemudian, penemuan Djamari menjadi dagangan memikat di tangan Nitisemito, perintis industri rokok di Kudus. Bisnis rokok dimulai oleh Nitisemito pada 1906 dan pada 1908 usahanya resmi terdaftar dengan merek “Tjap Bal Tiga”. Bisa dikatakan langkah Nitisemito itu menjadi tonggak tumbuhnya industri rokok kretek di Indonesia.

Menurut beberapa babad legenda yang beredar di Jawa, rokok sudah dikenal sudah sejak lama. Bahkan sebelun Haji Djamari dan Nitisemito merintisnya. Tercatat dalam Kisah Roro Mendut, yang menggambarkan seorang putri dari Pati yang dijadikan istri oleh Tumenggung Wiroguno, salah seorang panglima perang kepercayaan Sultan Agung menjual rokok “klobot“ (rokok kretek dengan bungkus daun jangung kering) yang disukai pembeli terutama kaum laki-laki karena rokok itu direkatkan dengan ludahnya.

JIKA DUNIA TANPA"PENYAKIT"

Bayangkan jika dunia yang kita tinggali ini adalah sebuah dunia ideal dimana sama sekali tidak ada satu pun jenis penyakit di dalamnya. Seluruh penyakit, seperti infeksi maupun degeneratif, akut maupun kronis, atau bahkan penyakit yang mempengaruhi kondisi mental yang akan mengganggu fungsi tubuh kita tidak ada di dunia ideal ini. Banyak pertanyaan yang kemudian muncul. Dan pertanyaan yang paling utama adalah apakah dengan tidak adanya penyakit akan merubah segalanya yang ada dalam dunia ini? Untuk mendapatkan jawabannya, mari kita coba analisa dan telusuri beberapa poin penting yang terdapat pada dunia ideal tanpa penyakit di bawah.

Jika kita tidak pernah jatuh sakit, masihkah kita tetap akan mati?
Sepertinya jawaban untuk pertanyaan ini adalah ya, dengan kata lain kita pasti tetap akan menemui akhir dari hidup kita. Banyak cara bagi kita untuk akhirnya bertemu dengan Sang Pencipta semisal melalui pembunuhan, bunuh diri, overdosis obat-obatan terlarang, kecelakaan mobil, bencana alam dan bahkan melalui bencana buatan manusia sendiri seperti perang. Selain itu, tanpa makanan, kita tentu akan mati kelaparan.

Walaupun kita bisa menghindari semua hal di atas, kita tetap tidak dapat mengelak pada proses penuaan yang pasti terjadi pada setiap individu di muka bumi ini. Dan tentunya penuaan juga bisa merenggut nyawa seseorang walaupun tanpa adanya penyakit. Dengan semakin bertambahnya usia, tubuh kita akan semakin kehilangan ketahanannya. Tubuh tentu akan semakin melambat dalam proses regenerasi untuk menyembuhkan luka(misalnya memar)dan dalam proses keseimbangan tubuh (misalnya menjaga tubuh tetap hangat dalam ruangan dingin).

Dengan semakin berkurangnya fungsi tubuh kita, kita dapat meninggal sewaktu-waktu karena usia tua, bahkan jika tidak ada penyakit sama sekali. Kematian karena terjatuh adalah contoh yang baik dari kasus ini. Penuaan menyebabkan perubahan seperti hilangnya massa otot atau berkurangnya kemampuan untuk menyesuaikan tekanan darah dengan posisi tubuh (hal ini dapat menyebabkan kita mengalami pusing). Dengan lemahnya otot tungkai yang menopang tubuh atau karena rasa pusing yang datang secara tiba-tiba, orang tua menjadi lebih mungkin untuk terjatuh.

Lalu bagaimana dengan jumlah populasi manusia tanpa adanya penyakit?
Di antara banyak kasus hubungan antara penuaan dan penyakit, ada satu hal yang pasti, tanpa penyakit, angka kematian akan menurun. Lalu apakah akan terjadi ledakan populasi yang begitu cepat sehingga kita akan memiliki masalah kekurangan lahan untuk pertanian dan perumahan dan berujung pada peperangan? Menurut beberapa teori, jawaban untuk pertanyaan ini adalah tidak. Contoh dari kasus ini adalah apa yang terjadi pada penduduk Eropa selama 200 tahun terakhir.

Sejak tahun 1800-an, membaiknya sanitasi dan pengobatan berhasil menurunkan tingkat kematian di benua biru tersebut dan penduduk negara-negara di Eropa pun mulai meningkat dengan drastis dalam jangka pendek. Mereka kemudian menanggapi hal ini dengan memiliki keluarga dengan jumlah yang lebih kecil, dan akhirnya populasi berhenti bertumbuh. Lalu mengapa mereka berhenti memiliki begitu banyak anak? Menurut teori transisi demografis jawaban untuk pertanyaan tersebut sangat sederhana, yakni uang.

Selama berabad-abad, keluarga petani pindah ke kota-kota, dimana biaya untuk membesarkan seorang anak lebih mahal dari di daerah pedesaan. Keluarga kemudian memutuskan untuk memiliki anak dalam jumlah lebih sedikit karena mereka tidak mampu lagi membiayai banyak anak. Dengan logika yang sama, jika populasi membengkak dengan sumber daya yang semakin menipis di dunia tanpa penyakit yang kita bayangkan, orang-orang sepertinya akan memutuskan memiliki anak lebih sedikit lagi.

Dalam dunia tanpa penyakit, apa yang terjadi pada dokter, obat dan rumah sakit?Lalu apa yang akan terjadi pada sistem perawatan kesehatan jika penyakit tidak ada? Apakah dokter, spesialis, perawat, apoteker dan pekerja kesehatan lainnya akan kehilangan pekerjaan mereka? Jawaban untuk pertanyaan ini kemungkinan adalah tidak. Kita masih akan membutuhkan jasa mereka ditambah rumah sakit bagi korban kecelakaan lalu-lintas dan operasi elektif seperti kelahiran dan bedah kosmetik.

Industri farmasi akan tetap bertahan, setidaknya dengan menjual anestesi (penghilang rasa sakit) untuk operasi persalinan, operasi kosmetik, dan merawat korban kecelakaan. Bahkan mungkin pasar obat-obatan akan meningkat untuk semakin meningkatkan kualitas kesehatan dan kehidupan menjadi lebih baik lagi.
Kesimpulan
Setelah kita analisa dan telusuri beberapa poin di atas tampaknya kita dapat menjawab pertanyaan utama pada awal tulisan ini. Kesemua poin di atas memiliki satu persamaan yaitu tidak ada yang berubah secara signifikan dari dunia ini jika tidak ada penyakit. Hal ini tentunya dapat membawa kita pada satu kesimpulan yakni tidak akan adanya perbedaan yang mencolok jika dunia kita tanpa penyakit.

RAHASIA AWET MUDA

Selalu ingin terlihat muda adalah dambaan banyak orang. Namun, untuk menjaga keremajaan kulit dan tubuh, seringkali banyak wanita menghalalkan segala cara, termasuk tergoda mencicipi berbagai macam produk kosmetik.
Padahal, jika salah memilih produk justru bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan cepat keriput. Bila ingin terlihat muda dan segar setiap hari, coba tips tampil awet muda yang dikutip dari laman Modernmom.com berikut:
1. Gunakan pelembab
Untuk menjaga kulit tetap segar dan lembab, gunakan pelembab kulit di wajah dan tubuh. Pilih pelembab yang cocok untuk Anda, dan oleskan dua kali sehari secara rutin, pagi dan sore hari setelah mandi.

2. Coba pemutihan gigi alami
Seiring waktu, warna gigi bisa menguning akibat konsumsi kopi, teh atau wine. Kondisi ini membuat Anda terlihat lebih tua. Anda dapat memutihkan gigi dengan cepat dengan produk alami. Gunakan stroberi yang dicampur dengan soda kue dipercaya mampu memutihkan gigi dalam sekejap. Atau, menggosok gigi secara rutin, juga bisa menghilangkan noda pada gigi.

3. Tersenyum
Perilaku sederhana ini bisa membuat wajah Anda lebih segar dan cerah. Tersenyum juga membuat Anda merasa muda.

4. Tidur cukup
Kurang tidur bisa menyebabkan mata terlihat bengkak, kulit pucat dan kusam dan kulit wajah terlihat mengendur. Untuk itu lakukan tidur yang cukup 7-8 jam per malam agar penampilan Anda terlihat lebih segar.

5. Gunakan kosmetik tepat
Kulit kering bisa memperlihatkan usia lebih tua. Jangan menggunakan kosmetik dengan serbuk tabur jika kulit Anda termasuk jenis kulit kering. Karena, serbuk tabur cenderung membuat garis-garis halus dan kerutan terlihat lebih nyata. Lebih baik, gunakan produk cream, agar guratan halus tersamarkan.

6. Gunakan selalu tabir surya
Gunakan selalu tabir surya untuk melindungi kulit Anda. Khsus untuk wajah, hanya gunakan di daerah T (dahi, hidung, dan area dagu), jika Anda memiliki kulit berminyak.

7. Hindari maskara terlalu tebal
Usap Mascara dengan tisu sebelum menerapkannya ke bulu mata agar tampak lebih alami. Dan, gunakan pelentik bulu mata sebelum menggunakan maskara.

8. Bibir lembab
Gunakan lipstik yang memiliki pelembab, hindari lipstik matte, karena bisa membuat bibir terlihat kering, dan menimbulkan garis di bibir. Jika Anda tidak ingin mengenakan lipstik berwarna, coba lip balm atau lip gloss. Nuansa sedikit gelap dari warna alami bibir akan mencerahkan kulit Anda.

9. Perbanyak air putih
Minum 6-8 gelas sehari adalah jumlah yang disarankan, dan akan menjaga kulit terhindar dari dehidrasi.

10. Berdiri Tegak
Berdirilah tegak dan percaya diri. Tidak hanya akan membuat Anda terlihat lima tahun lebih muda, itu akan membuat Anda terlihat lebih kurus 4 kg dalam hitungan detik.

CARA MUDAH AGAR TUBUH DAPAT LEBIH TINGGI

Cara ini membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.
Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu.Caranya,kombinasikan asupan makanan,latihan fisik,dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.
Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja,masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:

1. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada ototkaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.

Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

2. Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

3. Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kakidalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tigakali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.

4. Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

5. Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

6. Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.

7. Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatanolahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.

8. Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.

Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.

Tips:Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

CARA MENYEMBUHKAN SAKIT PERUT DENGAN OBAT TRADISIONAL

Seringkali kita merasakan sakit pada perut,bukan penyakit yang tergolong akut,tetapi bila sudah berbicara dengan kesehatan perut,maka kita diharapkan untuk waspada.Kenapa?Karena perut adalah pusat dari segala aktifitas kita.Bila perut terganggu,otomatis semua kegiatan akan terganggu.Nah,untuk mengatasi penyakit perut yang ringan beberapa cara dibawah ini dapat dicoba;

Perut Kembung

Teh
Coba minum teh hangat(jangan menambahkan gula terlalu banyak)untuk menetralisir gas di lambung.

Ketumbar
Ambil biji ketumbar,daun katuk,bawang merah dan buah pinang secukupnya.
Campur semua bahan tersebut tumbuk sampai halus
Kemudian tambahkan air dan aduk sampai merata.
Setelah merata,tempelkan ramuan pada bagian perut yang sakitBawang Merah(untuk anak-anak)

Parut bawang merah
Campur parutan bawang dengan minyak telon
Kemudian tempelkan campuran bawang tersebut di bagian pusarDaun Jarak(untuk anak-anak)
Ambil daun jarak pagar,yang dihangatkan/dikukus
Campur dengan minyak kelapa,lalu pilin-pilin
Tempelkan pilinan daun jarak pada pusar

Mencret/Diare

Sirsak
1 buah sirsak yang sudah masak,kupas dan buanglah bijinya.
Setelah dikupas,peras airnya
Campurkan perasan sirsak dengan 1 gelas air matang
Tambahkan susu kental manis secukupnya.
Aduk rata,lalu minumlah sehari 2 kali

Daun Jambu
Ambil 5 lembar daun jambu biji
Cuci bersih dengan air matang
Tumbuk daun jambu hingga halus
Tambahkan 1 gelas air matang aduk rata
Saring,lalu minum air jambu biji 2-4 kali sehari

Larutan Gula Garam(Oralit)
Campurkan 1 sendok teh gula dengan ¼ 1/4 sendok teh garam
dalam 1 gelas air masak,aduk rata,kemudian minum larutan tersebut 2-3 kali sehari.

Wortel
Pilih wortel segar,masak menjadi sop wartel.Makan selagi hangat. Sop wortel berkhasiat untuk menambah asupan kalsium,belerang,natrium,fosfor,potasium dan magnesium.Selain itu membantu mengatasi dehidrasi dan kekurangan pektin yang dapat mencegah radang usus.

Kunyit
Bakar 1/2 jari kunyit kemudian potong-potong kecil
Tambahkan 7 pucuk daun jambu biji dan garam 1/4 sendok teh
Rebus campuran bahan dalam dengan 2 gelas air dengan api kecil
Setelah mendidih, angkat dan saring
Minum airnya,1 sendok teh satu jam sekali

Buang Air Besar berdarah

Daun Alang-alang
Rebus daun alang-alang dalam 3 gelas air sampai mendidih(menjadi kurang lebih 2 gelas,saring,minum sarinya 2-3 kali sehari.Untuk perebusan selanjutnya gunakan daun alang-alang baru.)

Kayu Secang
Potong-potong 1 jari kayu secang rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 1/2 gelas.Setelah dingin disaring lalu diminum airnya(dapat ditambahkan madu).Minum 2 x 3/4 gelas sehari.

Ketumbar
Sangrai biji ketumbar hingga matang,kemudian tumbuk. Setelah halus,seduh dengan 200ml air hangat.Minumlah air ketumbar 2-3 kali sehari.

Muntah-muntah

Beras Kencur
Cuci 1 sendok makan beras kemudian rendam sebentar
Angkat rendaman beras,Sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan
Setelah matang,tumbuh halus beras dengan 1 ruas jari kencur,1 ruas jari kunyit,dan 1/4 sendok teh adas manis
Seduh campuran berasa kencur yang sudah dihaluskan dengan air panas
Tambahkan gula merah,sedikit garam,dan asam jawa,aduk rata
Saring,kemudian minum air beras kencur

Ketumbar

Rebus 1/2 sendok teh ketumbar halus,3 butir kapulaga dan 5 butir adas hitam,dalam setengah gelas air.Setelah dingin minum sedikit-sedikit,sesering mungkin.

Tepung Sagu
Campurkan 3 sendok makan tepung sagu,gula jawa,dan garam secukupnya dalam 200 ml air hangat.Minum air campuran sagu selagi hangat.

Catatan:Tepung sagu,mampu melindungi usus dan lambung kita dari asam lambung yang menyebabkan muntah.

Selain resep-resep tradisional seperti diatas,untuk mencegah sakit perut,Anda juga harus mengingat untuk selalu;
1. Menjaga kebersihan tangan,alat makan dan lingkungan termasuk air).
2. Minum banyak air putih(air mineral)
3. Makan makanan yang bersih, berbahan sehat dan dimasak dengan matang
4. Kurangi makanan pedas dan asam
5. Istirahat yang cukup
6. Bila sudah terserang sakit perut,minum obat dengan dosis yang tepat(konsultasi dengan dokter)

MANFAAT DAN KERUGIAN PERMEN KARET

Permen karet merupakan makanan yang sangat digemari masyarakat. Permen karet berasal dari Amerika, terbuat dari getah pohon atau damar gliserin yang ditambah larutan gula, peppermint dan bahan lainnya, kemudian diaduk dan dipress.

Nah, marilah kita menganalisa manfaat dan kerugian mengunyah permen karet.

Manfaat mengunyah permen karet:
1. Menyegarkan bau mulut, terutama bagi yang suka mengonsumsi makanan beraroma keras seperti bawang merah dan bawang putih. Permen karet sangat efektif untuk menetralisir bau tersebut.

2. Permen karet dapat melekat erat, sehingga dapat membersihkan sisa-sisa makanan pada permukaan gigi. Sering mengunyahnya dapat meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan rongga mulut dan gigi dengan lebih baik, sehingga resiko terbentuknya plak-plak gigi dapat dikurangi.

3. Ketika mengunyah permen karet, rongga mulut berulang-ulang melakukan gerakan menggigit, ini memperlancar aliran darah di bagian wajah, dan juga melatih otot-otot untuk mengunyah dan menggigit.

Hasil penelitian seorang ahli dari Amerika, mengunyah permen karet setiap hari selama 15 menit dapat bermanfaat bagi kecantikan.


Kerugian mengunyah permen karet:
1. Pada waktu mengunyah permen karet, gula tinggal di dalam rongga mulut dalam waktu lama, maka bakteri dalam rongga mulut akan merubah gula menjadi asam yang akan mengurai kalsium gigi (email gigi) sehingga menyebabkan kerusakan pada gigi.

Para ahli menganjurkan agar memilih permen karet xylitol sebagai pengganti gula, karena xylitol memiliki rasa dan nilai gizi yang sama dengan gula, namun tidak dapat difermentasi menjadi asam sehingga aman untuk gigi.

2. Hasil riset di Swiss menunjukan, sering mengunyah permen karet dapat merusak bahan tambalan gigi. Oleh sebab itu bagi seseorang yang menggunakan tambalan gigi dengan bahan air raksa sebaiknya jangan mengunyah permen karet.

Karena mengunyah permen karet dapat mengurai senyawa air raksa tersebut, yang dapat meningkatkan jumlah kandungan air raksa dalam darah dan air kemih. Kelebihan zat tersebut dapat berpe ngaruh negatif terhadap otak, susunan syaraf pusat dan ginjal.

3. Anak-anak yang mengunyah permen karet dalam waktu lama, kemungkinan besar akan mempunyai kebiasaan menggertakkan gigi pada saat tidur karena otot-otot mulut dalam keadaan tegang, sehingga dapat mempengaruhi kualitas tidur mereka.

Para ahli menyarankan agar anak-anak tidak mengunyah permen karet lebih dari 3-4 kali sehari dan tidak melampaui 10-15 menit.

4. Sering mengunyah permen karet bagi para remaja dapat berisiko memiliki bentuk wajah segi empat, karena otot-otot rahang mungkin terlalu terlatih sehingga sangat cepat pertumbuhannya.

PENYAKIT CEWE

Wanita sulit dimengerti ya mungkin..? hehehehe. banyak banget sikap wanita yang nggak akan kita (laki laki) mengerti. bukan bermaksud apa apa, cuma agar para lelaki juga tahu wanita itu perlu dimengerti . ini dia list apa saja sindrom dari wanita yang nggak bisa hilang:

1. Nangisuitis

Akibat terlalu sensitif. Gejalanya bibir cemberut, mata kedip-kedip. Efek sampingnya mata bengkak, saputangan banjir, hidung meler, bawaannya ngurung diri atau terkena penyakit Curhatitis A.
Penyakit ini bisa diobati dengan obat Tegaridol, OBH (Obat Berhati Hamba).

2. Curhatitis

Bawaannya ingin di dengarkan terus, Efek samping rahasia orang bisa bocor, terkena Nangisuitis.Penyakit ini bisa diarahkan positif jika ia bercuhatitisnya ke orang yang tepat, apalagi sama Tuhan...

3. Shooping Syndrome

Gejalanya pengen jalan mulu, mata melotot, Efek sampingnya lidah ngiler, dompet jadi tipis. Jika sudah masuk stadium 4 (parah banget) dompet cowoknya ikut tipis.
Coba minum hematcold atau tablet PD (Pengendalian Diri).

4. Cerewetisme

Lebih parah dari Curhatitis B, tidak mengandung titik koma. Efek samping muncrat, telinga panas , dada cowoknya bisa jadi lebih halus karena sering mengelus.
Lebih cepat segera diredakan.

5. Lamanian Dandanitos

Pengennya diem depan cermin. Tangan kiri gatel-gatel pengen pegang sisir, tangan kanan kram-kram pengen teplok-teplok pipi pake bedak. Efek samping: menor, telat, cowoknya berkarat, gak kebagian makanan. Minum segera Sari Bawak (Bagi Waktu) dan Taperi (tambah percaya diri). Buat cowok minum Toleransikipil 230 sendok sehari sesudah dan sebelum mandi.

6. Cemburunotomy

Gejala muka lonjong, tangan mengepal, alis menukik.
Coba cegah dengan obat sirup prasangka baik tiga sendok sehari, Pil pengertian dan tablet selidiki dahulu.

7. Ngambekilation

Gejala hampir sama dengan Cemburubotomy.Minum Sabaron dan Bersyukurinis.

MENGAPA TIDAK BISA MENGINGAT MASA BAYI?

Sekuat apa pun ingatan anda, kemungkinan besar ingatan paling awal anda hanya akan berasal paling lama dari saat anda berusia tiga tahun. Bahkan, anda mungkin hanya memiliki sedikit kenangan dari usia antara 3 sampai 7 tahun. Psikolog menyebut ketidakmampuan kebanyakan orang dewasa untuk mengingat peristiwa dari awal kehidupan seperti ini sebagai amnesia masa kecil. Mengapa hal ini dapat terjadi? Sampai 20 tahun terakhir, para peneliti belum dapat menjelaskan secara tepat mengapa amnesia masa kecil ini bisa terjadi. Oleh karena itu mereka berusaha menyelidiki kemampuan memori anak-anak untuk mencari jawabannya. Untuk waktu yang lama, penjelasan di balik amnesia masa kecil bersandarkan pada asumsi bahwa bagian pembentukan memori pada otak bayi belum berkembang. Lalu, pada usia sekitar 3 tahun, barulah kemampuan memori pada anak-anak mulai berkembang. Namun, psikolog telah menemukan bahwa bayi berumur 3 sampai 6 bulan pun telah dapat membentuk kenangan jangka panjang. Perbedaannya hanya pada kenangan mana yang akan dipertahankan. Misalnya, bayi lahir dengan kenangan yang lebih implisit atau utuh dan tidak sadar. Pada saat yang sama, memori eksplisit atau episodik (yang mencatat peristiwa tertentu) tidak membawa informasi pada tiga tahun pertama kehidupan, hal ini dapat menjelaskan mengapa orang tidak ingat ketika mereka dilahirkan. Proses Pembentukan Memori pada Anak Untuk membentuk kenangan, manusia harus membuat sinaps, atau koneksi antara sel otak, yang mengkodekan informasi sensorik dari suatu peristiwa ke dalam memori kita. Dari sana, otak kita mengatur informasi ke dalam kategori-kategori dan menghubungkannya dengan data yang serupa, yang disebut konsolidasi. Agar memori dapat tersimpan dengan lama, kita harus secara berkala "mengambil" kenangan ini kembali (proses dimana kita mengingat) dan menelusuri kembali sinaps yang telah terbentuk, yang bertujuan untuk memperkuat koneksi tersebut. Sebagian besar studi telah membantah pemikiran lama bahwa bayi tidak dapat mengkodekakan informasi yang membentuk dasar dari kenangan. Misalnya, dalam satu percobaan yang melibatkan bayi berusia 2 dan 3 bulan, kaki bayi dilekatkan dengan pita ke mainan yang terdapat di atasnya. Dengan menendang kaki mereka, bayi belajar bahwa gerakan tersebut menyebabkan mainan untuk bergerak. Kemudian, bayi ditempatkan di bawah mainan yang sama tanpa pita, bayi ingat untuk menendang kaki mereka. Ketika percobaan yang sama dilakukan dengan bayi berusia 6 bulan, mereka memahami hubungan ini jauh lebih cepat, yang menunjukkan bahwa kemampuan pengkodean mereka semakin cepat secara bertahap seiring dengan waktu, bukannya dalam satu ledakan yang signifikan pada usia sekitar 3 tahun. Pengkodean memori ini berhubungan dengan perkembangan dari korteks prefrontal bayi. Daerah ini, yang aktif selama pengkodean dan pengambilan ingatan eksplisit, tidak berfungsi sepenuhnya saat lahir. Namun, setelah 24 bulan, jumlah sinaps pada korteks prefrontal telah mencapai tingkat dewasa. Selain itu, ukuran hippocampus di dasar otak terus tumbuh hingga tahun kedua atau ketiga. Hal ini penting karena hippocampus menentukan informasi sensorik apa yang ditransfer ke dalam penyimpanan jangka panjang. Tapi bagaimana dengan memori implisit? Bertempat di otak kecil, memori implisit sangat penting untuk bayi baru lahir, yang memungkinkan mereka untuk mengasosiasikan perasaan kehangatan dan keamanan dengan suara ibu mereka dan secara naluriah mengetahui bagaimana cara untuk makan. Selanjutnya memori implisit mengalami beberapa perkembangan seiring dengan bertambahnya usia. Bahkan dalam kasus amnesia dewasa, keterampilan implisit seperti mengendarai sepeda atau bermain piano tetap bertahan dari trauma otak. Hubungan Memori dengan Kemampuan Verbal Ingatan paling awal kita kemungkinan juga diblokir dari kesadaran kita karena kita tidak memiliki kemampuan bahasa pada waktu itu. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2004, menelusuri perkembangan verbal pada bayi berusia 27-39 bulan sebagai ukuran seberapa baik mereka bisa mengingat kejadian masa lalu. Para peneliti menemukan bahwa jika anak-anak tidak tahu kata-kata untuk menggambarkan peristiwa ketika itu terjadi, maka mereka tidak bisa menjelaskan setelahnya nanti setelah mempelajari kata-kata yang tepat. Orang tua juga memainkan peran penting dalam mengembangkan memori anak-anak. Penelitian lain menunjukkan bahwa cara orang tua mengingat kenangan dengan anak mereka secara verbal, berkorelasi dengan gaya narasi anak-anak untuk menceritakan kembali kenangan mereka di kemudian hari. Dengan kata lain, anak-anak yang orang tuanya memberitahu mereka tentang peristiwa masa lalu, seperti pesta ulang tahun atau perjalanan ke kebun binatang, akan lebih mungkin untuk menggambarkan kenangan mereka sendiri dengan jelas. Menariknya, memori pribadi juga memiliki komponen budaya, dimana kenangan pribadi orang Barat lebih fokus pada diri mereka sendiri dan orang Timur mengingat diri mereka lebih dalam konteks kelompok.

Sumber referensi: http://www.berbagaihal.com/2012/03/kenapa-kita-tidak-ingat-ketika-bayi.html

KEBIASAAN TERTENTU PADA ANJING

Perilaku anjing terkadang bisa kelihatan sangat aneh seperti mengejar ekornya sendiri sampai melakukan humping di kaki Anda. Banyak kebiasaan aneh yang sebenarnya normal bagi anjing, meskipun beberapa hal mungkin mengarah ke masalah medis yang tersembunyi.
Berikut beberapa kebiasaan anjing yang mungkin terlihat aneh bagi kita :



Mengendus bagian selangkangan
Anjing suka mengendus bagian belakang (bokong) sesama anjing lainnya, tapi bagaimana jika hal ini dilakukannya kepada manusia? hal itu tentu adalah perilaku yang buruk. Anjing bisa mendapatkan banyak informasi mengenai anjing lain dengan mengendus daerah kemaluannya. Hal ini bisa menjadi alasan bahwa anjing berpikir mereka bisa mendapatkan informasi dengan mengendus manusia juga. Jika anjing Anda melakukan hal yang sama terhadap tamu Anda juga, pelatihan kepatuhan mungkin dapat membantu.



Mengejar ekor sendiri(yang ini mirip kaya anjingnya Admin)
Saat anak anjing mengejar ekor mereka sendiri, hal itu terlihat seperti bayi yang ingin meraih jari kakinya atau sebuah cara untuk mengekplorasi tubuh mereka. Kebiasaan ini hanya menjadi masalah ketika anjing menjadi kompulsif tentang hal tersebut. Lakukan tes apakah Anda bisa mengalihkan perhatiannya. Jika mereka lebih memilih mengejar ekornya sendiri ketimbang makan atau berjalan-jalan, maka kebiasaan tersebut bukan lagi hanya sekedar bermain atau untuk kesenangan saja. Kelainan kompulsif seperti ini adalah hal yang umum pada beberapa jenis anjing tertentu. Kebiasaan ini bisa dihilangkan dengan pengubahan prilaku dan penyembuhan.




Menggosokan pantat
Ini umum dilakukan oleh anjing untuk membersihkan atau menggosok-gosokan pantatnya ke tanah setelah melakukan pup, terutama jika pupnya encer. Tetapi, jika seekor anjing sering menggosokan pantatnya ke tanah sepanjang hari, sebaik dikonsultasikan ke dokter hewan. Tindakan ini biasanya adalah tanda adanya masalah pada kelenjar dubur, hal ini akan menjadi masalah yang serius bila tidak ditangani.



Humping(ini yang suka dilakukan Ben saat Admin pulang)
Melihat anjing Anda sedang melakukan humping dengan sofa baru mungkin akan membuat Anda merasa ngeri, namun hal ini sebenarnya normal. Banyak anjing merasa bahwa melakukan humping bisa mengurangi stres dan membuat perasaan jadi baik, sehingga mereka terus melakukannya. Baik anjing jantan atau betina sering melakukan hal ini, meskipun anjing jantan lebih sering melakukannya. Jika mereka melakukannya terhadap anggota keluarga atau tamu yang datang ke rumah, maka prilaku tersebut sebaiknya perlu diubah.



Bersin terus menerus
Kadang-kadang anjing Anda mungkin dapat membuat suara dengusan atau suara napas yang keras, hal ini bisa diartikan sama dengan bersin yang terus menerus. Saat sedang bersin yang biasanya berlangsung sekitar 1 menit, anjing Anda mungkin bisa berdiri kaku, memanjangkan kepalanya, dan matanya akan membesar. Meskipun mungkin agak terasa menakutkan, tapi hal ini biasanya disebabkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya, seperti karena tarikan tali rantai atau perasaan gembira si anjing. Memijat tenggorokan anjing Anda, menawarkan sesuatu untuk dijilat, atau menaruh jari Anda diatas hidungnya akan membuatnya menelan dan lalu akan menghentikan bersinnya. Namun periksakan dengan dokter hewan jika bersin ini seringkali terjadi. Hal ini mungkin adalah tanda alergi, adanya tungau, infeksi, benda asing, atau kondisi medis lainnya.



Memakan rumput
Rumput pada halaman Anda mungkin tidak terlihat seperti makanan yang lezat bagi Anda, tetapi hal ini berbeda bagi anjing. Anjing adalah hewan omnivora, yang artinya mereka juga bisa makan tumbuh-tumbuhan selain daging. Makan rumput, cabang pohon, dan bahkan tanah adalah hal yang normal. Jika anjing Anda makan rumput secara berlebihan, maka hal ini bisa jadi menandakan adanya gangguan pencernaan.



Memakan Kotoran
Hal yang mungkin agak mengejutkan bahwa memakan kotoran adalah hal yang normal bagi anjing. Ini adalah bagian dari evolusi mereka, pada awalnya dulu sebagai hewan peliharaan, anjing juga melakukan fungsi/tugas sebagai pembersih kotoran. Sistem pencernaan mereka sangat efisien, sehingga mereka bisa mendapatkan beberapa nutrisi yang baik dari kotoran tersebut. Namun, kebanyakan orang tentu tidak mau mencium anjingnya dengan bekas kotoran di mulutnya. Jika Anda mendapati anjing Anda sedang melakukan hal itu, tawarkanlah makanan yang lebih lezat sebagai pengalih perhatiannya.



Berguling di atas sampah
Jika Anda melihat ada hewan yang membusuk atau sebuah tumpukan sampah, secara naluri Anda pasti akan menghindarinya, namun anjing Anda justru akan sangat tertarik untuk berguling diatasnya. Semakin bau busuk, semakin besar godaannya. Ada sebuah teori bahwa mereka melakukannya untuk menutupi bau mereka sendiri dengan bau yang sangat busuk sehingga akan membuatnya lebih mudah untuk mengejutkan mangsanya. Anda mungkin tidak dapat menghentikan kebiasaan anjing Anda ini, jadi harapan terbaik Anda adalah menemukan dan membersihkan sampah / sumber bau tersebut.



Meneteskan air liur
Jika anjing Anda berliur saat melihat Anda memanggang steak, hal itu adalah wajar. Namun jika anjing Anda terus meneteskan air liur sepanjang hari, hal ini tentu tidak wajar. Air liur yang keluar secara berlebihan mungkin menandakan berbagai masalah kesehatan termasuk penyakit atau reaksi terhadap sesuatu yang ada di lingkungannya. Jika tindakan ini terjadi disertai masalah prilaku, seperti mengunyah atau bersembunyi, maka tindakan ini bisa berarti adalah gejala dari kecemasan. Singkatnya, anjing yang sering meneteskan air liurnya sebaiknya dibawa ke dokter hewan.



Menggembalakan / Menggiring
Beberapa anjing akan mencoba untuk menggembalakan sesuatu seperti kucing, bebek atau bahkan anak-anak Anda. Anjing memang dibiakkan untuk melakukan hal tersebut. Mereka secara alami ingin memindahkan, mengumpulkan sesuatu disekitarnya dan menghentikan kekacauan. Ini adalah sebuah prilaku dimana mereka sangat butuh untuk mengekspresikannya karena genetik mereka mendorong diri mereka untuk melakukan hal itu. Jika tindakannya sudah mulai berlebihan atau tidak normal, maka hal ini bisa menjadi masalah. Dengan pelatihan, anjing dapat belajar untuk menggembala hanya saat diperlukan.



Fobia suara bising/keras
Anjing-anjing yang meringkuk ketakutan bersembunyi disudut setiap kali ada bunyi petir bisa berarti mengidap fobia suara bising/keras. Pemicu umum lainnya adalah suara sirine mobil atau suara tembakan. Fobia seperti ini bisa menjadi parah dan sulit untuk disembuhkan. Dengan sebuah pelatihan seperti melibatkan anjing dalam kegiatan yang positif saat rekaman petir diputarkan, anjing tersebut bisa belajar rileks ketika mereka mendengar suara yang membuatnya takut.



Menjilati telapak kaki
Anjing menjilat kaki mereka adalah hal yang normal karena sebagai bagian untuk merawat tubuhnya. Namun jika anjing Anda menjilati kakinya sampai bulu kaki rontok, berubah warna atau membuatnya luka maka hal ini tentu saja sebuah masalah. Penyebab utama seringnya anjing tersebut menjilati kakinya karena adanya infeksi jamur atau alergi kulit. Dalam beberapa kasus, kebiasaan tersebut bisa menjadi perilaku yang kompulsif. Sangat penting untuk memeriksakannya pada dokter hewan.



Mata yang bersinar dalam kegelapan
Mata anjing secara alami akan bersinar saat kegelapan dalam berbagai tingkat, karena struktur mata mereka berbeda dengan mata manusia. Anjing memiliki lapisan jaringan yang disebut Tapetum Lucidum, yang merefleksikan kembali cahaya melalui retina. Hal ini menjadi alasan bahwa anjing memiliki penglihatan yang lebih baik pada malam hari dibandingkan dengan manusia.



Bermimpi(yang ini si Ben banget nih)
Saat anjing Anda sedang meringkuk di tempat tidur, mata tertutup dan kaki bergerak-gerak sesekali, lalu beberapa kali suara rengekan kecil atau raungannya akan memecahkan kesunyian. Anda akan berpikir bahwa anjing Anda sedang bermimpi. Anda mungkin benar. Jika Anda melihat gelombang otaknya saat tidur, mereka tampaknya memiliki siklus REM ( Rapid Eye Movement). REM adalah tahap tidur dimana manusia cenderung bermimpi. Jadi apa yang dimimpikan oleh anjing? itu akan tetap menjadi rahasianya sendiri.

5 ALASAN MENGAPA TEKNOLOGI TIDAK NETRAL DAN BERSAHABAT

Hal ini begitu sering diulang, bahkan beberapa dari kita berhenti untuk mempertanyakan kebenarannya: “Teknologi bersifat netral. Tergantung tujuan penggunaannya”_


Berikut ini adalah 5 alasan mengapa hal tersebut tidak benar:


1. Merusak Alam


Berkat budaya mobil, misalnya, pada abad ke-20, semua daerah di AS telah diaspal. Ini berarti jalan raya, tempat parkir, dll --menggantikan ekosistem_


2. Teknologi Menghasilkan Banyak Limbah Beracun


Tiga juta ton peralatan elektronik rumah tangga diproduksi oleh Amerika pada tahun 2006. Hari ini ada 300 juta komputer usang di Amerika Serikat dan hanya 50% dari jumlah tersebut yang dapat didaur ulang. Komponen non daur ulang dari satu komputer dapat berisi hampir 2 kilogram timah. 70% dari seluruh aliran limbah beracun dari tempat pembuangan sampah adalah limbah elektronik_


3. Teknologi Menyebabkan Keterasingan


Kita memiliki media sosial tapi kita mengorbankan keterampilan sosial. Lewis Mumford menulis, “Dengan cara komunikasi jarak jauh seperti ini, isolasi yang ditimbulkan telah meluas dan terbukti lebih efektif dalam menjaga kontrol terhadap populasi, untuk selanjutnya akan menciptakan dunia satu arah”. Untuk Green Anarkis, teknologi adalah “lebih dari sekedar kabel, silikon, plastik, dan baja. Ini adalah sistem yang kompleks yang melibatkan pembagian kerja, ekstrasi sumber daya, dan eksploitasi untuk kepentingan orangorang yang melaksanakan prosesnya. Hasil teknologi selalu realitas yang teralienasi, termediasi, dan terdistorsi”_


4. Teknologi Tidak Tersedia untuk Semua Orang


Di Australia, 60,4% penduduk memiliki akses internet. Di Asia, hanya 19,4%. Perbedaan yang cukup mencolok, bukan? Bersiaplah untuk yang satu ini: di Amerika Utara, 74,2% penduduk memiliki akses ke internet. Di Afrika, hanya 6,8%. Jika anda pikir tidak ada yang lebih buruk dari itu, bagaimana dengan yang ini: di enam Negara Afrika --Burundi, Chad, Republik Afrika Tengah, Liberia, Rwanda, dan Sierra Leone-- hanya 3 sampai 5% yang dapat mengakses listrik. Faktanya, 79% dari penduduk Negara di Dunia Ketiga (1,5 miliar orang) tidak memiliki akses listrik_


5. Rasisme Lingkungan


Sementara negaranegara maju tidak pernah puas terhadap dahaga akan alatalat yang terbaru dan terkini, banyak limbah elektronik yang diekspor ke negaranegara seperti India, Cina, Pakistan, Nigeria, dan Ghana. Kim Schoppink, juru bicara masalah Racun di Greenpeace mengatakan, “Polusi dan masalah kesehatan yang terkait di negaranegara tempat pembuangan limbah elektronik akan meningkat secara besarbesar-an sebagai akibat meningkatnya jumlah elektronik yang digunakan di seluruh dunia dan jumlah Negara yang digunakan sebagai lokasi pembuangan akan bertambah pula”_


Berkat segudang pemujaan terhadap teknologi, kita sebagai manusia beradab sangat senang mendelegasikan tugastugas membosankan seperti belajar mengeja, mengingat nomor telepon, mengerjakan matematika, melakukan perintah, atau bahkan berjalan menaiki tangga teknologi sehingga kita memiliki waktu untuk fokus pada hal yang benarbenar penting, sepertimenghilangkan 90% ikan dari laut?


Pesan: Teknologi tidak pernah bisa menjadi netral dan perdaban industri tidak dapat dipertahankan_

PERILAKU UNIK MANUSIA SEHARI-HARI

Seperti yang kita tahu,kita manusia memang makhluk yang paling unik dan spesial dan tapi pernahkah Anda menyadari,jika memandang jari untuk waktu lama,akan berubah seperti jari alien?Hal yang biasa Anda lihat berubah menjadi hal yang terlihat sangat aneh.

Hal serupa juga berlaku untuk perilaku.Misalnya,saat ada hal lucu,manusia tertawa terbahak-bahak.Selaini itu sepertiga hari manusia dihabiskan dalam kondisi seperti mati atau dikenal dengan tidur.Renungkan perilaku-perilaku ini,Anda akan mendapatinya sangat aneh.Berikut 10 hal biasa yang aneh yang selalu dilakukan manusia beserta alasan manusia melakukannya.

Menangis

Kesedihan bisa membuat air mata jatuh.Di antara semua makhluk,hanya manusia yang bisa menangis karena emosi.Tak hanya berguna mengkomunikasikan perasaan,ilmuwan yakin ada hormon tak diinginkan dalam air mata dan protein lain yang dihasilkan selama massa stres.Hal semacam ini disebut efek‘tangis kebaikan’.

Cegukan

Cegukan merupakan kejang paksa diafragma(membran otot dada untuk bernapas).Kejang ini membuat otot iritasi akibat banyaknya atau sedikitnya makanan dalam perut.Anehnya,cegukan tak memiliki tujuan. Satu hipotesa menyatakan,cegukan merupakan sisa refleks menghisap primitive.

Tidur

Manusia menghabiskan sepertiga waktunya untuk tidur.Tak seorang pun bisa melewati hari tanpa tidur.Perilaku inilah satu-satunya yang bisa dipahami.Tidur memungkinkan‘pemeliharaan’dari produksi kimia selama bangun untuk perkembangan otak.Beberapa teori menunjukkan,tidur penting untuk ingatan dan pembelajaran.Tidur juga membantu memasukkan ingatan episodik ke dalam‘media penyimpanan’jangka panjang.

Kematian

Secara teknis,kematian bukan aktivitas sehari-hari.Namun,kematian terjadi pada banyak orang sekaligus tiap harinya.Mengapa?Manusia mati karena sel mati.Meski sel terus diperbarui selama 70 tahun,sel tak bisa memperbarui diri selamanya.Dalam sel terdapat telomeres untuk menyimpan informasi genetis.Namun,lama kelamaan,telomeres tak mampu menyimpan informasi dan sel tak bisa membagi diri lagi.

Melihat dalam 3D

Bagaimana mata manusia bisa menghasilkan visi 3D?Hal ini sebenarnya trik pikiran.Otak manusia memanfaatkan‘teropong disparitas’guna melihat gambar berbeda dari mata kiri dan kanan.Selain itu,menggunakan gambar itu,otak manusia merekonstruksi kedalaman.Untuk obyek dekat,otak mendaftar‘konvergensi’mata manusia guna menentukan seberapa jauh jarak. Saat memandang sesuatu yang bergerak,secara tak sadar jarak itu menimbulkan‘parallax’yang pada kecepatan berbeda,obyek akan terlihat mendekat atau menjauh.

Tersipu

Tersipu membuat pipi memerah.Reaksi ini umum pada manusia saat mendapat perhatian sosial.Tersipu bisa dipicu bertemu orang penting,menerima pujian dan mengalami emosi kuat di situasi sosial.Biologi tersipu bekerja dengan meluaskan area pembuluh darah muka untuk menimbulkan efek memerah.Namun,hingga kini,ilmuwan tak memahami apa fungsi tersipu.

Ciuman

Insting biologis ini memang tampak aneh.Ciuman memungkinkan orang menggunakan bau dan rasa guna menilai pasangannya.Nafas dan air ludah seseorang menyimpan sinyal kimia penanda sehat atau sakit.Lebih lanjut,kulit di hidung dan mulut diselimuti minyak berisi feromon,kimia riasan biologis manusia.Saat mendapat feromon selama ciuman,secara tak sadar,orang menjadi makin tertarik atau tidak tertarik untuk melakukan seks.Psikolog yakin,aksi fisik ciuman membantu pasangan‘saling berkenalan’.

Kentut

Tiap makan dan minum,gas masuk ke tubuh.Faktanya,suatu hal normal kentut 1,9 liter atau sekitar 15-20‘tut’tiap hari.Aroma khusus kentut berasal dari bakteri perut.Saat memroses makanan menjadi nutrisi di perut,mikroba menghasilkan produk bau hidrogen sulfida(gas serupa telur busuk).Seperti manusia,bakteri ini sangat menyukai makanan manis.Jenis gula alami pada susu dan buah menjadi penyumbang‘tut’terbanyak.

Tertawa

Saat ada hal lucu,dorongan tawa selalu muncul.Tawa memang aneh.Mengapa manusia tertawa?Psikolog yakin perilaku ini merupakan respon untuk memberi sinyal pada orang lain melalui penyebaran emosi positif, mengurangi stres dan kontribusi kohesi.Hal serupa juga terjadi pada primata,simpanse dan orang utan juga tertawa saat bermain.

Berkedip

Berkedip bukanlah hal aneh.Aktivitas sepersepuluh detik ini untuk menghilangkan partikel debu dan menyebarkan cairan pelumas ke bola mata.Hal anehnya adalah,manusia selalu tak bisa‘melihat’kegelapan dalam aktivtas 2-10 detik itu.Ilmuwan menemukan,otak manusia memiliki bakat mengabaikan gelap sementara.Berkedip menekan aktivitas beberapa area otak yang bertanggungjawab mendeteksi perubahan lingkungan.Alhasil,manusia bisa merasakan dunia secara kesinambungan.